Nos formations ont pour but de vous outiller autant d'un point de vue personnel que dans la gestion de vos employés. Il est recommandé de suivre les 2 formations à l'intérieur de votre entreprise pour obtenir un résultat optimal au niveau du bien-être de ceux qui y travaillent.
Cette formation en ligne est divisée en 6 modules qui a pour but de former et sensibiliser l’individu sur le bien-être physique, mental et émotionnel, sur la gestion du stress et les stratégies d'adaptation.
EN SAVOIR PLUS
Cette formation en ligne est divisée en 6 modules qui a pour but de former les gestionnaires et directeurs d'équipe sur comment contribuer au bien-être de vos employés et collègues ainsi qu'obtenir les outils pour prévenir, identifier, soutenir et intervenir en cas de détresse psychologique.
EN SAVOIR PLUSDr. Michel White vous offre sa classe de maître, produite en coopération avec Classweb+.
Sujets couverts :
Comment trouver le temps de faire de l’exercice physique?
Comment l’exercice physique protège le système cardiovasculaire?
L’exercice physique et la gestion du stress
Comment l’exercice physique prévient les cancers et agit comme agent antidépresseur?
Comment la société “moderne” rend notre coeur à haut risque?
